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【必看!】献血小知识

因受疫情影响,全国多地血库告急,为进一步贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的重要讲话和一系列重要指示精神,且全社会都在用实际行动抗击疫情、为保障血液安全供应做贡献,作为当代青年,我们更应该主动参与,积极投入到抗疫行动中,为打赢疫情防控阻击战,奉献青春力量!

什么是无偿献血?

就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分去挽救垂危病人的生命,而献血者不要任何报酬。

献血的好处

献血能够降低和延缓疾病的发生。献血可以降低血液黏稠度,使血液流速加快,供氧及运送营养物质的能力增强,可以预防心脑血管疾病和高血压的发生,又能减少癌症的发病率。
献血后的状态

相对于献血的好处,目前没有证据可以证明献血有害。但是有些人可能会出现献血反应,特别是短时间频繁献血的献血员,轻者可能出现面色苍白,头晕目眩,中度则可能会有胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。严重者则可能会出现明显的脑缺血症状,晕厥、抽搐,失去知觉,持续性低血压,心动过缓等等。所以,献血要根据自己自身情况,量力而行,不要过于勉强。
献血后注意事项
1.人在献血后会处于贫血状态,这种情况下要适当调整饮食。献血后的患者不要吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、生姜、大蒜等。
2.不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,不要饮酒。
3.献血后的患者,要适当加强营养,多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、奶类、豆制品。还需要多吃富含铁元素的食物,例如黑木耳、紫菜、豆类、大枣、芝麻、动物肝脏。这些食物中铁元素较丰富,可补充人体造血所需的铁元素。
4.患者还需多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素以及微量元素,促进铁吸收,适当加强营养可促进人体造血。
5.献血后注意休息,避免参加剧烈的体育运动避免熬夜,还要注意防寒保暖、预防感冒。
  献血要求具体:
1、年龄,要在18-55周岁,不能低于18周岁,也不能高于55周岁。
2、体重,男的是大于等于50kg,女的要大于等于45kg。
3、血压要在高压90-140mmHg,低压在60-90mmHg之间、脉搏一般要60-100次/分,不能过高也不能过低。
5、体温要在正常值范围也就是36-37摄氏度。
6、有疾病的人不能献血,比如发热状态或者有贫血性疾病以及血小板减少性疾病、肿瘤性疾病患者不能献血。还要求乙肝表面抗原携带者、丙肝病毒阳性、梅毒病毒阳性、艾滋病抗体阳性的人不能献血,因为这些病毒携带者会将病毒传染给健康的人。
7、半年内打耳洞纹身不建议献血。
8、献血前一天不要喝酒,熬夜。
9、女生例假前后三天不建议献血
10、最近感冒吃药了不建议献血。
11、一年内做过大型手术不建议献血。
12、献血周期未满6个月不建议献血。
13、献血前吃饱饭,建议献血200ml~400ml。

响应国家号召的同时,旅游君呼吁同学们积极投身献血志愿服务的过程中去,且疫情期间各班青委积极动员,积极组织符合条件的学生主动参加献血活动,献血时间将从6月10日开始,连续开展五天,在这五天之内,每天都会有献血车来学校,期待大家踊跃参与献血。