新冠肺炎疫情在我国已经得到有效控制，但国内疫情零星散发的风险仍然存在，给冬春季防控工作带来了严峻挑战。当前，假期到临，旅商学子陆续踏上了回家的旅途，在这特殊时期，我们该如何做好疫情防控工作呢？按照省卫健委提示，应做到“两个尽量、两个严禁，两个一律”！下面跟着旅小团一起来学习吧～

出行篇

自觉有发热等呼吸道症状时，不要乘坐公共交通工具。

全程规范佩戴一次性使用医用口罩及以上级别口罩。

优先采用线上或扫码等非接触方式购票或付费。

乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手、扶杆、车门、厕所门及把手等，触摸后不要用手直接接触口、眼、鼻。乘车时可佩戴手套并避免直接接触扶手等传染风险高的部位。

打喷嚏时用手肘或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。

不要在乘坐过程中进食或饮水，以免增加感染的风险。

保持与他人1米以上安全距离，避免人群聚集。尽量分散开坐或站立，相互间隔出空间，如果当班车次人多，可以选择等待下一趟车。

在外界气温、行驶速度等条件允许的情况下，适当开窗通风，避免密闭空间和长时间空气不流通。

及时消毒乘车过程中使用过的物品。如果乘车过程中使用手机等电子产品，下车后可用酒精棉片或者消毒湿巾擦拭。

如条件允许，选择错峰出行。

妥善保留旅行票据信息，以备查询。

到达目的地后，用流动的清水或免洗洗手液洗手，确保手部干净，再摘下口罩。如果没有流动水，可以用消毒剂，或者用消毒湿巾擦拭。

居家篇

1

减少聚集

尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模；公共场所随时保持安全社交距离。

2

减少旅行

避免非必要跨境旅行，中高风险地区限制出行，低风险地区之间可错峰安排旅行。规划好回途路线，简化行程，关注国内中高风险地区变化，途中避免在中高风险地区转乘交通工具，并做好个人防护。

3

注意饮食
不接触、购买和食用野生动物。

4

加强自我健康监测

如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适应症状，应当佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，立即到就近的定点医院发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公交交通工具，就诊时请主动详情告知医生旅行史、接触史，以便于及时排查。

疫情小贴士

勤洗手

疫情防控期间，大家也要注意个人卫生哦，旅小团建议大家在处理食材前后、进食前、如厕后、擤鼻涕后、戴口罩前，就医和接触动物后要运用七步洗手法勤洗手。洗手时，应使用流动水和肥皂（洗手液）清洗，揉搓时间不少于40秒。

常通风

室内环境污染所引发的疾病，已成为全世界都必须面对的公共卫生问题。人的一生中有80%以上的时间是在室内度过，如果没有及时通风换气有害物质就会增多，新鲜氧气不断减少。所以疫情居家期间，各位同学应常通风更换新鲜氧气，这能降低病毒的密度。

少聚餐

疫情期间，倡导简约生活方式。少聚集，少外出，减少不必要的聚餐聚会，不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会。避免在密闭空间中聚会，活动尽可能简短。严格落实防控措施，做好个人防护，务必科学正确佩戴口罩，保持安全社交距离。

用公筷

“公筷行动”是对自己和他人健康负责，用公筷为他人夹菜，是对他人的尊。吃饭时主动用公筷（或公勺），做好公筷公勺、餐具消毒工作，做“公筷行动”的引导者。

一米线

   在疫情防控常态化的特殊背景下，遵守“一米线”规则，更加有助于营造安全、舒心、有序的公共环境。可以说，“一米线”也是文明线。人人都牢记规则、遵守秩序，就能让文明成为风景线。

不生食

在疫情期间尽量避免食用生食食品尽量充分加热后食用。有研究表明，烹调食物达到70摄氏度或以上时，有助于确保安全食用。各位同学居家做饭期间对食物卫生状况未有确切把握时，应彻底煮熟食物，尤其是对禽、蛋、畜和水产品等微生物污染风险较高的食品。

不信谣，不传谣

 网络不是法外之地，对于编造、散步谣言，扰乱公共秩序的行为，公安机关将依法查处打击，希望广大旅商学子引以为戒，不信谣、不造谣、不传谣，遵守各项规定，加强自我防护，共同维护良好社会环境。

预防流感

 天气转凉，流感即将来袭，再加上新冠威胁未除，在这期间旅小团提醒同学们一定要注意保暖，不要着凉哦。

关于佩戴口罩的"QA"

Q：戴什么口罩？A：医用外科口罩:一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，对于细菌、病毒的抵抗能力较强，还可用于预防流感，透气性较好，长时间佩戴也不会引起不适。N95口罩:“95” 是指对非油性颗粒的过滤效率达到95%的口罩，其最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染， 防护级别高于医用外科口罩。
Q：口罩戴对了吗？A：医用口罩:外科防护口罩要包覆住口鼻，同时记得按捏金属丝，使之紧贴鼻梁沿，减少侧漏。防护口罩:将口罩调节至舒适位置，使口罩贴合脸部;将双手的食指以及中指按压调节鼻夹，直至贴紧鼻梁。正确的戴法可以避免气体从鼻梁两侧出入，从而发挥口罩的过滤及换气功能，保护自己保护他人。
Q：口罩可以戴多久？A：医用外科口罩：一次性口罩建议4小时更换一次，若口罩被污染，应第一时间更换。鉴于目前口罩短缺的状况，国家疾控中心副主任建议:普通人佩戴口罩不必一次一换，根据口罩的清洁程度来定。N95口罩：目前，我国对N95口罩的使用时长尚无定论，在口罩缺乏情况下，只要没有明显弄脏或损坏，就可以考虑继续使用。
Q：口罩怎么扔？A：脱下口罩时，要手拿耳绳脱下，尽量避免触碰口罩的外侧。对于健康的普通人，风险较低，可以直接丢入特定的垃圾桶。对于疑似患有传染病的人，应该在将使用过的口罩交给相关工作人员，作为医疗废物处理。对于确诊及密切接触人员，应该先进行严密消毒处理，若无消毒液，可也密封后丢入垃圾桶。

疫情防控无小事
防微杜渐是大事
合理安排外出减少不必要的聚集做好疫情防护
既是对自己负责也是对他人负责