在这个金秋送爽、满怀希望的新学期之初，为了进一步加强我院学生心理健康教育，提升同学们的心理安全意识与自我调适能力，帮助学生平稳度过适应期，引导学生以饱满的精神面对新学期新生活，全面提高学生的心理调适能力，构建和谐校园，旅游学院特此开展心理健康第一课主题班会。此次班会不仅是一次心灵的洗礼，更是我们携手同行、共同成长的新起点。

本次主题班会旨在通过一系列讲解，帮助同学们回顾假期生活，展望新学期目标，老生从情绪调节、习惯养成、职业规划等角度来帮助学生尽快适应新学期的校园和学习生活，新生则从作息时间适应、学习适应、人际交往适应、自我生活适应等方面分析新生入校可能面临的挑战，然后从“凡事往好了想”、“凡事往远了看”、“凡事往宽了活”等角度给出了一些校园生活小建议，帮助新生进行心理调节，让新生以积极的心态投入开学新生活！

在班会过程中，学生与辅导员老师之间的互动十分频繁。同学们积极提问，老师们耐心解答，形成了良好的教学相长氛围。通过互动交流，不仅解决了同学们在学习和生活中的困惑，还增强了师生之间的信任和感情。

通过本次心理安全第一课主题班会，同学们更加清晰地认识到自己的责任和使命。大家纷纷表示将珍惜大学时光，努力学习专业知识，积极参与社会实践和志愿服务活动，为将来的职业发展和社会贡献打下坚实的基础。同时，同学们也意识到团队合作和沟通交流的重要性，表示将积极与同学们建立良好的人际关系，共同营造一个和谐、积极向上的学习环境。我们相信在全院师生的共同努力下，旅游学院将在新学期中取得更加辉煌的成就！