面对当前疫情防控状态下的管控区管理模式，同学们在相对固定的生活环境下，焦虑、烦躁等情绪的出现也给大家带来了一定的困扰，这些情绪会影响我们的日常生活和身心健康状况。面对疫情，我们要保持良好心态，放松、合理地安排生活，以及在保证自身安全的前提下开展适度的体育锻炼，这些都是攻克焦虑的好方法。现在，就让我们跟随旅游学院球队同学的脚步，一起感受体育运动与课外锻炼的魅力吧。

2020级酒店管理3班

篮球队：刘嘉伟

每一场篮球比赛都是体育拼搏精神斗志的展现，这一份汗水与努力，也让我的大学生涯更加的完整。

 

2020级旅游日语2班 

羽毛球队：陶子豪

轻盈的羽毛球在球场上空划过了一条美丽的弧线，对未来的憧憬与梦想也在这一刻开始。

 

2020级高速铁路客运乘务3班 

羽毛球队:卢华凌

体育运动与学习是相辅相成的，有了健康的体魄才能够给学习提供源源不断的动力。

 

2020级高速铁路客运乘务3班 

足球队：况磊

脚下带着足球在绿茵场上风驰电掣，青春的活力也因为运动显得更加炽热。

              

2020级旅游日语2班 

乒乓球队：徐梓高
我为每一位乒乓国手的精彩表现而欢呼，我也将把这份不怕苦不怕难的体育精神继续传承下去。
 

2020级旅游管理（中英）8班

排球队：徐瑷晖

排球的每一记扣球所蕴藏的力量，都是我们新时代新青年在这个时代吹响的号角。

 

2021级空中乘务1班 

篮球队:李瑶
每一次投篮我都把这个过程当做一种向着目标前进的体会，相信在旅商的生活一定会更加精彩。
 

2021级高速铁路客运服务2班 

乒乓球队:李珊龙
热爱学习，热爱运动，旅游学子们，让我们一起在运动场上相见，感受校园体育的魅力。

旅商加油

在这里，我们也将疫情期间保持良好心态，开展体育锻炼的注意事项告诉大家：

1、合理安排学习与生活的时间，不熬夜，在应当上网课和休息的时候，遵循相应的安排。

2、开展运动时注意区分场合和时间段，在寝室内锻炼时，做到不打扰其他同学的学习与休息。

3、非必要不出寝室，如需前往田径场等室外场地开展运动，注意做好防护措施，戴口罩、勤洗手，与他人保持一米以上的安全距离。

4、运动以适量出汗为宜，如以往没有运动习惯，不得突然高强度运动，避免对自己身体造成损害。

同学们如有任何身体或心理的不适，都可以及时联系自己的辅导员老师获得帮助，让我们共同期待疫情散去，春暖花开！