为落实关于加强和改进新时代学生心理健康教育工作实施方案，针对刚入学的大学新生进行心理健康教育，提高其对新环境的适应能力，调整心态以全新的姿态面对大学生活。9月28日晚，旅游学院组织全体新生观看江西省高校心理云课堂心理健康公益直播课第11期《心理健康与入学适应》。

大学新生在日常生活中往往面对着各种心理压力，种种压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。而心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。为此，姚教授从身体健康与心理健康、变化与挑战、预防与忠告、问题与求助四个方面展开，结合目前大学生的心理现状，阐述心理健康的重要性，对大学生常见的心理问题做了详细讲解和分析，并提出了应对方法和对策，让学生们可以采取更积极的应对措施，更好地解决心理问题。另外，姚教授还引导同学们遇到事情要调节好心态控制好情绪，团结同学广交朋友，保持“童心”，对任何的事情都抱有一定的好奇心和希望，强化自身的心理状态，提升自我抗压能力，助力同学们以乐观积极的心态迈入大学的大门。

通过观看这期心理健康公益直播课，同学们纷纷表示此次直播课来得太及时，有良好的效果，它能帮助学生正确认识自我，正确对待外界影响，使心态平衡平和，积极适应疫情下大学生活，以阳光心态开启大学生涯。