为帮助新生同学们更好的适应学校生活，让学生学会调节自身的心态，以更饱满的精神状态迎接自己美好的大学生活，10月20日至10月23日，旅游学院组织各班级开展“大学生活，从‘心’开始”主题新生心理适应性教育。

辅导员老师们为新生普及了心理健康的基本知识，为大家介绍大学生常见问题，如入学适应问题、人际交往困惑、失去奋斗目标、竞争压力带来学业问题、就业与择业及各种心理障碍等等。分析了当代大学生产生心理问题的主要原因及调节方法，分享了应对学业和生活压力的减压小建议，并以学校优秀毕业生榜样为示范激励学生学习成长生涯规划。现场重点介绍了学校心理健康教育与咨询中心服务、预约咨询流程及心理咨询预约热线，通过播放PPT中趣味横生的心理疏导视频、图文结合的方式，增加了代入感，同学们也积极表达了自己内心的看法。

此次新生心理适应性主题班会的开展，旨在培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着积极阳光健康的方向发展。