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团学工作

5·25心理健康节(2)

爱自己的一百种方式

王尔德说“爱自己是终身浪漫的开始”,好好爱自己才能把自己活成一束光,照亮身边的你我。爱自己是一切活动的开始,关爱自己,寻找爱自己的独特方式。

2022级高速铁路客运服务1班彭子妍

原来我的手机里有那么多爱自己的,我会拍下每一个浪漫的日落,想吃的东西我会马上冲过去吃,还会记录他们最诱人的样子。我热爱大自然,爬过山,看过海。我喜欢在城市散步,总能找到很多可爱的小店和美好的人,心情不好的时候我会给自己买花。

但有时又在想,真正的爱自己,不是总去掏空口袋去满足自己的各种欲望,或许爱自己是做自己的师长,督促自己学习,做自己的父母,重新养育自己,做自己的朋友耐心听听自己,做自己的恋人,无论贫穷与富有,无论祸福贵贱疾病还是健康,都爱自己,珍惜自己,直至死亡,要主动改变引导自己,不将救赎自己的责任转移到他人身上,自己强大起来,靠自己。

2022级高速铁路客运服务1班徐媛

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这三张照片是在高中时期拍的,也是我最喜欢的三张照片。那是在某个星期天放假正回学校的路上,原本上了一个星期的课好不容易放了一个下午的假,我和我的朋友正好拍到这一幕,记录下了这美好的瞬间,虽然照片有些模糊,但却捕捉到了这份动态与静谧交织的美,仿佛大自然在为我们上演一场无声的日落大戏,而我们也是这场戏中的幸运观众。橙黄色的天空和地面景色融为一体,营造出了一种平和而宁静的氛围感。这一刻我们的心灵得到了放松,仿佛可以暂时远离喧嚣和繁忙,享受片刻的宁静与美好。

所以,亲爱的朋友们,让我们一起珍惜这份宁静与美好,用心去感受生活中的每一个瞬间。让我们在忙碌之余,不忘停下脚步,去感受那些被我们忽略的平凡之美吧!

2023级高速铁路客运服务1班陈欣

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欣赏美丽的事物是一种非常有益的爱自己的方式。它不仅能让我们感受到内心的宁静和愉悦,还能激发我们的想象力和创造力,提升我们的审美能力和品味。同时,它还能让我们更加珍惜生活中的每一个瞬间和每一个美好,增强自信心和自尊心。因此,我们应该学会欣赏美丽的事物,让它们成为我们生活中不可或缺的一部分。欣赏花朵是一种独特而美妙的爱自己的方式。它不仅能让我们感受到平静、愉悦和放松,还能让我们更加接近自然、理解生命、体验美的力量和魅力。同时,通过欣赏花朵,我们也能提升自己的审美能力和精神境界,让生活更加美好和充实。每天吃好吃的食物是一种简单而直接的爱自己的方式。它不仅能给我们带来味蕾的享受和满足感,还能让我们更加关注生活的品质和细节。同时,通过选择和准备食物的过程,我们也能更加深入地了解自己和生活。因此,让我们每天都为自己准备一顿美味的食物吧!看日落吃美味的食物欣赏美丽的花朵都是爱自己的一百种方式,在心理上能够减轻焦虑和抑郁通过爱自己,我们能够更好地照顾自己的情绪和心理健康。当我们关注自己的需求、满足自己的愿望时,会减轻内心的焦虑和抑郁,让自己感到更加轻松和自在。能够激发我们的积极心态,当我们以积极的态度看待自己和生活时,会更容易发现生活中的美好和乐趣,从而更加热爱生活、珍惜每一天。

2023级高速铁路客运服务2班高庆

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这张照片是我在厦门鼓浪屿的对岸拍下的,看着对面这个小岛,小别墅与自然树木之间相互映衬,我进一步理解了习总书记说的“绿水青山就是金山银山”。习习海风吹拂在我的脸上,我觉得这一幕让我有一种岁月静好的宁静感,于是拍下了这张照片。

这是在厦门集美区的华侨大学拍下的,这是我生平第一次遇见彩虹云,左边的这朵彩云形似一只展翅翱翔的七彩凤凰,右边的像是一只七彩的鲲鹏,不禁让我感慨大自然的鬼斧神工,我才逐渐读懂了李白的“疑是银河落九天”谁知道神话中的种种是不是先人描述大自然的神奇景象呢。

“桂林山水甲天下”这句话描述的就是漓江,这是在漓江游轮上拍下的一张照片,二十元人民币背景的取景地,桂林的山不同于我之前所见过的所有山,它们并不高,但是山上的植物就像是大自然为它们披上的一件外套,让他们看起来小巧玲珑都同时别具一番风采,沿岸有村民垂钓、游客野营,这就是从小到大我所向往的桂林山水。

2023级酒店管理本科3班胡婧怡

人生最大的修行:学会爱自己。

生活中,有的人总是唯唯诺诺地迎合别人生怕自己的行为会引起他人的不满。在他们看来,自己如此"小心翼翼"应该可以获得众人的认可与喜欢了吧。但结果往往并非如此。

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所谓爱人先爱己。爱自己是一种睿智,一种修行,一种能力。"这个世界,没有任何一条规定,要你必须温柔开朗,要你必须善解人意。你就做你自己,奇怪一点也不要紧,做得不是很好也不要紧。因为做自己这件事,不会有人比你做得更好。"不讨好,不迎合,不委屈自己。毕竟评价是别人的,生活是自己的,何惧他人目光,做你的清风,掠过重重的山岗,遇见只属于你的风景。

爱自己,是知道取悦自己,在每一个特殊的日子里,送自己一束鲜花,吃一顿可口的美食,听一首浪漫的音乐,从不亏待自己。爱自己,是能够自主地活在自己的意愿里,不攀比、不计较、不迎合不内耗,优雅从容地生活,无声无息地绽放。