为缓解学生会干部压力并学会管理情绪。12月11日和14日晚，旅游学院17届学生会干部心理辅导分别在六教108、202和203教室成功举办，并邀请学校心理老师对干部进行心理解压培训。旅游学院学生会全体干部参与了此次活动。

此次培训活动旅游学院学生会干部一共分为三个团队，分别由李艳娜、柯紫薇和孟雅雯三个老师为大家进行上课，在11日晚，三位老师同时为干部们进行两个主题培训，其主题一为团队的建立与角色认同，活动一开始，学生干部们就进行了滚雪球活动（连环自我介绍）和桃花朵朵开（分组热身活动），大家都认真参与，时而发出银铃般的笑声，不仅激发了活动的乐趣，还在无形中加深了对方的了解及亲密度；主题二为压力释放与情绪管理团队活动，在活动过程中，听着老师的指挥，其轻松按摩、手指保健操、人椅、肌肉放松法、情绪猜猜猜、情绪垃圾桶和能源加油站等一系列小活动让大家在轻松的环境中学会了一些减压的方法和技巧，能在面对不良情绪时能正确对待。在14日晚，孟雅雯老师在203教室给全体学生会干部进行了一场别开生面的讲课。讲课伊始，孟雅雯老师就“什么是学生干部”、“为什么要当学生干部”向在场的各位提出问题，有的干部说是为了锻炼自己、提升自我价值，也有的回答是为学生们服务。过后，孟老师清晰有条理的向大家讲解了关于如何处理与学习、老师和同学间三者的关系，其处理与学习关系应当以学习为主，做到学习工作两不误；处理与老师关系应当学会站在老师的角度考虑问题、理解老师；处理与同学之间的关系应不要把自己看成是领导，要把自己看成是自愿者和服务者，学会与任何人打交道，对各种人有容忍心，实实在在，不要搞形式主义。负面情绪无处不在，孟雅雯老师向大家介绍了各种负面情绪如恐惧、愧疚、气恼及伤心等让大家调整认知，学会人生定位。最后，同学们通过一次压力测试圆满结束了此次干部培训。

    良好的心理素质是学生干部对同学实现有效领导的一重要因素。通过本次学生会干部培训活动，不仅缓解了学生干部压力，为大家提供一个放松心情、调节自己的心态的平台，更让学生会干部们对工作中出现的挫折和干扰有坚强的自制力，善于控制自己的情绪，保持高度的自信心。只有这样，才能带领同学完成预定任务，更好的开展工作。